YTTC-300 · Продвинутый уровень
Курс преподавателя йоги 300 часов
28 дней в Ришикеше для тех, у кого уже есть сертификат 200 часов
Продолжение курса 200 часов. Углублённая практика асан, медитации и философии, методика преподавания и наставничество. Вместе с курсом 200 часов даёт сертификат RYT-500.
Ближайший старт1 апреля 2027
Длительность28 дней
НужноСертификат 200 часов
СертификатRYT-300, вместе RYT-500
ЯзыкПеревод на русский
Программа
Чему вы научитесь
Курс опирается на программу 200 часов и ведёт глубже: от собственной практики к умению вести и сопровождать учеников.
Хатха- и виньяса-йога
Углублённая практика, сложные последовательности и работа с продвинутыми асанами.
Выравнивание и коррекция
Традиционная хатха-йога: точная отстройка асан и корректировки учеников.
Медитация и пранаяма
Теория и практика: дхарана, дыхательные техники, медитация в тишине.
Философия йоги
Лекции и обсуждения классических текстов и их смысла для жизни.
Методика и наставничество
Как строить продвинутый класс, вести группу и сопровождать учеников. Анатомия и физиология для практикующих.
Карма-йога
Практика бескорыстного служения как часть пути йога.
Распорядок дня
Один день на курсе
День начинается с медитации в тишине и заканчивается практикой традиционной хатха-йоги.
Медитация в тишинеНачало дня в безмолвии
Хатха-виньяса-йогаУтренняя практика асан
Завтрак
ЛекцииФилософия, анатомия и физиология, методика преподавания
Медитация и пранаямаТеория и практика
Обед и отдых
Карма-йогаБескорыстное служение
Лекции, второй блокФилософия, анатомия, методика
Традиционная хатха-йогаВыравнивание и коррекция
Ужин
Неделя на курсе
ПнВтСрЧтПтСбВс
Полный деньСокращённый деньВыходной
В воскресенье группа едет в Ришикеш: омовение в Ганге, прогулка по городу и свободное время.
Для кого курс
Кому подойдёт программа
Курс для продолжающих и продвинутых. Нужен сертификат курса 200 часов.
Выпускникам курса 200 часов
Следующий шаг после базового сертификата, без перерыва в развитии.
Действующим преподавателям
Углубить подготовку и вести более сложные классы.
Тем, кто хочет RYT-500
Курс 300 часов вместе с курсом 200 часов даёт полную сертификацию.
Тем, кто хочет углубить практику
Продвинутые асаны, медитация, пранаяма и философия.
Тем, кто хочет наставлять
Методика преподавания и сопровождение учеников.
Тем, кому важен русский язык
Синхронный перевод всех занятий и материалы на русском.
Даты и стоимость
Стоимость курса
Цена зависит от типа комнаты. В неё уже входят проживание, питание, трансфер и экскурсии.
Ближайший поток1 – 28 апреля 2027
Забронировать место
Входит в стоимость
- Групповой трансфер из аэропорта Дели и обратно
- Комната со своим санузлом
- Вегетарианское питание 3 раза в день
- Все занятия с переводом на русский
- Экскурсии по программе
- Учебные материалы на русском
Оплачивается отдельно
- Авиабилеты
- Виза в Индию (e-Visa онлайн или через консульство)
- Медицинская страховка
- Личные расходы
Как забронировать
- Оставьте заявку и укажите, есть ли у вас сертификат 200 часов
- Менеджер свяжется с вами в течение рабочего дня
- Подтвердим место и расскажем об оплате
- Скидки обсуждаются индивидуально
Экскурсии
Ришикеш за пределами зала
Поездки включены в стоимость курса.
Экзамен и сертификат
Сертификат RYT‑300, вместе RYT‑500
В конце курса проходят письменный тест и практический экзамен по стандартам Yoga Alliance.
После экзамена вы получаете сертификат RYT-300. Вместе с сертификатом курса 200 часов это даёт RYT-500 — высший уровень регистрации преподавателя в Yoga Alliance (США).
200 часовБазовый курс, RYT-200
+ 300 часовЭтот курс, 28 дней
500 часовСертификат RYT-500
Видео
Посмотрите, как проходит курс
Основатель
Уттам Гош
Хатха-йога, медитация и пранаяма, философия йоги
Преподаватель
Тания
Хатха-йога и йога-терапия
Йогачарья
Дипак
Традиционная хатха-йога
Преподаватель
Радж Сингх
Анатомия и физиология йоги
Преподаватель
Крипа Рам Джоши
Садхана и пение мантр
Проживание и питание
Живёте там же, где учитесь
Комнаты на 1, 2 или 4 человека на территории центра, в каждой свой санузел.
Wi-Fi и резервное питание
Тихий район Бхогпур
Завтрак, обед и ужин
Вегетарианская и аюрведическая кухня
Вопросы
Частые вопросы
Можно ли прийти без сертификата 200 часов?
Курс рассчитан на выпускников курса 200 часов. Если сертификата пока нет, начните с курса 200 часов, а курс 300 часов пройдите в следующий приезд.
Мой курс 200 часов был в другой школе. Это подходит?
Напишите нам и пришлите сертификат. Мы уточним условия и ответим.
Что такое RYT-500?
Это высший уровень регистрации преподавателя в Yoga Alliance (США). Его получают после курсов 200 и 300 часов.
Я не говорю по-английски. Смогу учиться?
Да. Все занятия идут с синхронным переводом на русский, учебные материалы тоже на русском.
Как добраться до центра?
Прилетайте в Дели. В день начала курса группу встречает трансфер и везёт в Ришикеш, в последний день отвозит обратно в аэропорт. Трансфер входит в стоимость.
Нужна ли виза в Индию?
Да, гражданам России нужна виза. Её можно оформить онлайн (e-Visa) или через консульство. Подскажем, как это сделать.
Как забронировать место?
Оставьте заявку на сайте или напишите нам в мессенджер. Менеджер свяжется с вами в течение рабочего дня, подтвердит место и расскажет об оплате. Скидки на этот курс обсуждаются индивидуально.
Бронирование на русском
Записаться на курс 300 часов
Ответим на вопросы, поможем выбрать комнату и оформить визу. Или напишите нам в мессенджер.